Na atualidade, o ser humano tem vivido como se não houvesse mais tempo e estivesse sempre atrasado para algo ou para alguém. Isso se deve ao excesso de atividades, bem como às inúmeras informações disponíveis, além da dependência gigantesca pelos meios digitais, incorporada ao dia a dia.

A mente vive num fluxo intenso, com muitas opções a serem exploradas de forma frenética. Consequentemente, o ser humano perdeu a capacidade de silenciar a mente de forma espontânea. Se parar para pensar, a mente, mesmo cansada, insiste em continuar no mesmo ritmo — por acreditar que faz sentido e, talvez, pelo simples hábito. Refletindo friamente, quando vai dormir, ainda assim insiste em estar presa à tela; com isso, o sono acaba sendo inquieto, sem o descanso necessário.

Já imaginou se desligar do mundo? Buscar lugares onde possa se reconectar com o silêncio, ao ponto de isso se tornar algo comum e fácil de ser acessado, mesmo quando estiver novamente inserido na rotina caótica? É possível que, no início, seja algo desconfortável e custoso, mas, com o passar dos dias, pode se tornar leve e até mesmo prazeroso. Afinal, tudo é questão de costume.

O ser humano é capaz de se adaptar a inúmeros cenários; basta dar o primeiro passo e não desistir de se reconectar, ao ponto de os ruídos serem desligados sem que isso o tire do eixo tão facilmente.

Dito isso, tente lembrar da época em que os telefones eram fixos, quando se ouvia música em aparelhos específicos e a televisão era usada como fonte de informação, bem como de descontração. Reaprender a ter paciência para esperar o tempo necessário das coisas — e o tempo de cada pessoa — é capaz de desacelerar um pouco essa sensação de que o tempo está a voar como uma ventania incontrolável.