A mente cria

           A mente te liberta mas também te aprisiona, tudo é questão do enfoque que deseja alimentar.

Será uma peça que sua mente quer lhe pregar?

            Pois bem, a sua mente projeta momentos agradáveis que gostaria de reviver, como também faz armadilhas para reviver N vezes aquilo que te machucou.

Certo dia ouvi uma expressão muito válida: Dentro de nós há dois leões, você tem que saber qual deseja alimentar.

          E isso é uma grande verdade, se você alimenta bons sentimentos, bons pensamentos, boas atitudes, isso significa que seu lado bom se sobressai sob a maldade.

         Agora se você olha apenas pelos infortúnios que a vida lhe impõe, as atitudes baixas, pensamentos pessimistas e até mesmo um certo grau de vitimização, isso fará com que coloque em prática tudo de ruim, pois considera que isso é mais confortável.

            Mudar de comportamento requer força de vontade e principalmente dar o primeiro passo, este é o mais importante já que é a partir dele que sua vida pode mudar completamente.

            Ouça músicas que lhe tragam paz, tranquilidade e até mesmo aquelas que lhe façam pensar um pouco mais.

            Você aprende de várias formas e uma delas é por meio da observação, como pela repetição.

            Então que tal começar hoje a fazer algo diferente no seu dia?

            Comece com coisas pequenas e vai aumentando até o ponto que se torne rotina. (Karol Costa)